健康情報７ 誤嚥を防ぐお口の体操 健康的な生活には日々の食事が大きく関係します。皆さんは毎日の食事を美味しく楽しめていますか？食事をする際は口や舌の筋力が必要で、この筋力が低下すると食べ物や唾液が食道ではなく気管に入ってしまう『誤嚥』が起こ…